Your guide to life quality
Ontdek de Verborgen Kracht achter je Alledaagse Leven
Meet, Begrijp en Pas je Levenspatronen Bewust aan
Hoe ga je dit aanpakken?
Stap 1 INFORMATIE VERZAMELEN
In de eerste weken verzamel je specifieke informatie over jouw belangrijkste leefgewoonten, over de druk die je ervaart in je sociale en werkomgeving en de gevolgen voor je stressniveau.
Stap 2 EVALUATIE EN KEUZES
Je hebt nu een duidelijk beeld van je situatie en kunt onderbouwde keuzes maken wat je wilt veranderen. Vervolgens bepaal je jouw doelen en de manier die het beste bij je past om ze te bereiken.
Stap 3 TRIGGERS
Tijdens de veranderingsperiode geef dagelijks aan in welke mate je de intentie had was om je doel te bereiken, de inspanning die je hebt gedaan en de prestaties die hebt behaald om je gezondheidsdoel(en) te bereiken.
Stap 4 REFLECTIE
Minstens één keer per week reflecteer je op de behaalde resultaten. Vragen over zelfreflectie dwingen je om om stil te staan hoe belangrijk jij je doel(en) vindt, je tevredenheid over wat je hebt bereikt en wel of niet wilt je gezondheidsdoel(en) wilt bijstellen.
COACHING OP AFSTAND
Als je een gezondheidsprofessional, sport- of fitnesstrainer bent, kan je op elk moment de resultaten van jouw cliënten volgen. Ook op afstand. Dit kan jouw manier van coachen aanzienlijk effectiever maken.
In jouw leven
Wat onze producten jou bieden
Je houdt je leefstijl en stressniveau dagelijks bij op een heel eenvoudige manier. Na een week heb je een betrouwbaar beeld van jouw manier van leven en de druk die je ervaart van je sociale en werkomgeving en jouw vermogen om met stress om te gaan. Met deze informatie kun je bewust en onderbouwd richting geven aan een gezonde manier van leven en werken. Tijdens het veranderingsproces zal je snel zien of jouw aanpassingen het gewenste effect hebben. Je volgt je inspanningen op de voet en stuurt tijdig bij. Je voorkomt daarmee ongewenste terugval. Zo maak je van je gedragsverandering een inspirerende activiteit. Je kunt onze producten ook gebruiken als hulpmiddel om jouw fitness- en sporttraining te optimaliseren.
Onze producten
Onze zelfmonitoringsproducten voor consumenten en professionals ondersteunen gezonde levensstijloplossingen. Ook op afstand! Zie voor alle producten onze shop.
In jouw praktijk
Voor welke professionals zijn onze producten bedoeld
Wanneer je een zorgprofessional, leefstijlcoach of sport- of fitnesstrainer bent, krijg je steeds vaker hulpvragen over gezonde leefgewoonten en stressbeheersing. Onderwerpen die vaak niet gemakkelijk bespreekbaar zijn. Door continue monitoring met onze HLM Pro zie je niet alleen hoe de intenties, inspanningen en prestaties van je cliënten zich tot elkaar verhouden, maar je kunt ook veel meer data-gestuurd en daardoor effectiever je interventies doen.
Voordelen voor jou
Wat onze producten jou als professional bieden
Breder perspectief
Onze producten genereren overzichtelijke informatie over leefgewoonten en stressfactoren. Hierdoor kunnen gezondheidsklachten vanuit een breder perspectief worden beoordeeld.
Nieuwe verdienmodellen
Het beschikken over actuele informatie over levensstijlen en stressniveaus maakt nieuwe vormen van dienstverlening mogelijk met een eigen verdienmodel.
Visualiseren van levensstijl
Onze producten helpen om de gevolgen van een ongezonde levensstijl en chronische stress voor cliënten te visualiseren en daardoor gemakkelijker bespreekbaar te maken.
In jouw organisatie
Voor wie onze producten zijn bedoeld
Jouw organisatie heeft zich ten doel gesteld het bewustzijn van een gezonde leef- en werkstijl te vergroten door middel van vitaliteitsprogramma’s. De noodzaak hiertoe wordt door vele instanties benadrukt, waaronder de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Als intern of extern adviseur voor duurzame inzetbaarheid van werknemers ben jij voortdurende op zoek naar effectieve, eigentijdse methoden om de gevolgen van langdurige stress en burn-out tegen te gaan.
Wat kunnen onze producten jouw organisatie bieden?
Wij bieden tools aan die medewerkers niet alleen bewust maken van hun (vaak ongezonde) leefgewoonten en stressgevoeligheid, maar tevens kunnen worden ingezet om blijvende gedragsverandering te stimuleren. Onze producten kunnen op projectbasis naar wens worden aangepast aan de wensen van de organisatie.
Bestel vandaag nog onze producten
Voor het verbeteren van jouw leven maak je gebruik van onze zelfmonitoringsproducten. Stap voor stap word je een betere versie van jezelf. Plaats vandaag nog jouw bestelling! Ben je een professional en wil je een samenwerking aangaan? Schroom dan niet om contact met ons op te nemen. We gaan graag met je in gesprek!
