$69,95
Vergroot zelfinzicht in wat ontspant en wat gespannen maakt.
Bestaat uit:
Garantie hardware: 1 jaar
Voor meer informatie, zie de productbeschrijving en de productvideo hieronder.
Waarvoor de StressChecker?
De StressChecker is ontwikkeld voor mensen die zijn geïnteresseerd om beter inzicht te krijgen in the do’s and don’ts voor een vitale en een ontspannen manier van leven.
De StressChecker laat je de gevolgen zien van je leefgewoonten voor je stressniveau. Je kunt ermee ontdekken welke activiteiten en omstandigheden jou ontspannen of juist gespannen maken. Wanneer je een actieve sporter bent, dan kan de StressChecker je helpen je training te optimaliseren en overtraining te vermijden.
Het bijgesloten handboek bevat een toelichting op de meetresultaten, tips voor een goede meting, evenals suggesties hoe je met stress kunt omgaan.
Systeemvereisten
Let op! De StressChecker is niet geschikt voor personen met hartfalen, frequent voorkomende hartritmestoornissen of een pacemaker hebben of mensen die hartmedicijnen gebruiken die hartritmestoornissen kunnen veroorzaken.
Hieronder staan de belangrijkste mogelijkheden beschreven van het software programma.
De “Periodieke Meting” is enerzijds bedoeld om preventief te controleren of je gewone dagelijkse leven niet ten koste gaat van je algehele fitheid. Anderzijds, wanneer je herstelvermogen inmiddels onder druk staat, dan kan je met de Periodieke Meting vaststellen of een verandering van je levensstijl vruchten afwerpt. Deze verandering van levensstijl kan op allerlei gebied zijn. Denk hierbij aan gezonder eten, meer nachtrust, toepassen van ontspanningstechnieken en betere relaties met de (werk)omgeving.
Het is belangrijk dat je na iedere meting goed kijkt naar het verloop van de score gedurende de drie minuten van de meting. De grafieken links laten het resultaat zien van de meetuitslagen in vergelijking met de gemiddelde waarden (gele lijnen) van personen van dezelfde leeftijd en geslacht.
Alle metingen worden opgeslagen. Bij verloop Relax Index kan worden bekeken hoe het ontspanningsniveau zich in de tijd ontwikkeld.
Deze biofeedback meting laat onmiddellijk de verandering van de score zien, onder de invloed van bijvoorbeeld een rustige buikademhaling en/of het oproepen van een positieve stemming.
Wanneer de gebruiker last heeft van stress, dan kan hij het effect vergelijken van verschillende ontspanningstechnieken en therapeutische behandelingen. Denk aan acupunctuur, massage of meditatie. Men doet gewoon vóór en ná afloop een meting.
Wanneer de gebruiker een actief sporter is, dan kan hij de invloed meten van zijn manier van trainen op zijn herstelvermogen. Dagelijks bepaalt hij wat het beste bijdraagt aan een optimaal trainingsresultaat.
Je kunt onbeperkt profielen aanmaken van familie, vrienden en collega’s. Alle meetgegevens worden apart opgeslagen. Je kunt de meetgegevens opslaan als pdf of afdrukken. Gezondheidsprofessionals, zoals dokters, therapeuten, personal coaches, (sport)trainers, stress counsellors, dieetadviseurs, etc. kunnen profielen opslaan voor hun cliënten.
2022 Lifestyle Monitors. All Rights Reserved
