• Phone: +31 162695378
  • Email: info@lifestylemonitors.com

Archives

Loading

Blog

  • 22/03/2022

  • 0

Hoe leef ik mijn leven zoals ik dit wil?

Omgaan met onszelf, onze relaties en ons werk is vaak heel inspirerend. Maar ook confronterend, niet vaak zonder problemen en stressvol. De meesten van ons ervaren dat het nog niet zo eenvoudig is om onze wensen te realiseren of te accepteren dat het niet lukt.

  • 07/02/2022

  • 0

Hoe weet ik of ik voldoende train?

Het kan demotiverend zijn als je regelmatig naar de sportschool gaat en niet de gewenste resultaten ziet. Dat voelt een beetje alsof wat je doet zinloos is. Hoe komt dit?

  • 12/01/2022

  • 0

Hoe weet ik of ik gezond eet?

Het woord ‘gezond’ en het enthousiasme dat met een ‘gezonde voeding’ gepaard gaat, heeft zich als een vuurtje overal verspreid. Social media platforms, advertenties en openbare forums worden allemaal overspoeld met de boodschap over gezond zijn en fit blijven.

Dat is echter slechts één kant van het verhaal. Gezond eten betreft niet alleen de kwaliteit van onze voeding, maar ook de wijze waarop wij voeding tot ons nemen.

Archives

Loading