Als je leven niet is wat je wilt

Als je leven niet is wat je wilt Omgaan met onszelf, onze relaties en ons werk is vaak erg inspirerend. Maar ook confronterend, niet vaak zonder problemen en stressvol. De meesten van ons ervaren dat het niet zo gemakkelijk is om onze wensen te verwezenlijken of te aanvaarden dat ze niet kunnen worden verwezenlijkt. Deels […]
Hoe weet ik dat ik gezond eet?

Het woord “gezond” en het enthousiasme dat met een “gezonde voeding” gepaard gaat, heeft zich overal als een lopend vuurtje verspreid. Sociale-mediaplatforms, reclame en openbare fora worden allemaal gebombardeerd met de boodschap gezond te zijn en fit te blijven. De meeste mensen denken dat zoet of kaas eten een grote zonde is en slechts af […]
VitaminStore

Hoe weet ik of ik genoeg train?

Het kan ontmoedigend zijn wanneer je regelmatig naar de sportschool gaat en toch niet de resultaten ziet die je wilde. Daarom voelt het alsof alles wat je doet zinloos is. Maar waarom? Is het omdat je niet traint zoals je zou moeten doen om jouw gewenste doelen te bereiken of misschien werk je te hard […]
Cosmopolitan

emotion

20minuten.ch

sportMassage

Runner’s World
